Já reparou recentemente nas mulheres maquiadas durante o treino de musculação? É importante se sentir confortável e bem durante o treino.
Contudo, é indispensável analisar todos os detalhes para que possa usar maquiagem em momentos que sejam saudáveis e adequados. Nós trouxemos mais informações para te ajudar a decidir o momento ideal para se maquiar.
Protetor solar com cor durante o treino
Uma dica útil para quem corre na rua e faz treinos ao ar livre é usar protetor solar com cor. Dessa forma, além de ter um bom resultado estético, é possível ter excelentes resultados na proteção da pele.
Aspecto que faz toda a diferença por ter ativos que vão proteger sua pele dos danos solares durante a prática de exercício ao ar livre.
Treino na academia: posso usar maquiagem?
Não há problema nenhum em usar maquiagem leve para treinar. A grande questão é que durante o exercício físico o seu corpo irá suar.
Por isso mesmo, é preciso usar maquiagens que não tampam os poros. Por isso mesmo, é útil usar maquiagem mais leve, promovendo uma cobertura saudável para a pele.
Os ativos antioxidantes e antienvelhecimento também caem bem durante a prática de atividade física. E se você tem planos de lavar os cabelos, pode até mesmo aplicar produtos de tratamento que protegem contra os danos do suor nos fios.
Dessa forma, durante o treino o seu corpo estará sendo totalmente cuidado. Mas não se esqueça: chegando em casa você deve retirar a maquiagem por completo.
Além disso, para cuidar da sua saúde por completo, sempre higienize os equipamentos. Justamente com o intuito de evitar que o equipamento contaminado possa contaminar suas mãos que posteriormente são levadas ao rosto.
